Top 5 dos Melhores sucos detox para saúde

O suco detox tem sido muito consumido tanto pelas pessoas que querem emagrecer, quanto para as que querem se tornar uma pessoa saudável.

Vejam o top 5 dos melhores sucos detox para a saúde:

Suco de abacaxi com maçã verde

Ingredientes:

• 3 xícaras de abacaxi picado
• 2 maçãs-verdes grandes
• 1/2 limão
• 8 a 10 folhas de hortelã

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes em um liquidificador e sirva com gelo.

Suco de coco, couve e gengibre

Ingredientes:

• 4 copos de couve picada
• 2 maçãs-verdes
• 120 ml de água de coco
• Raiz de gengibre a gosto

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes em um liquidificador e sirva com gelo.

Suco de reforço imunológico

Ingredientes:

• 1 toranja, descascada e cortada em pedaços
• 2 laranjas médias, descascadas e cortadas em pedaços
• 3 kiwis, descascados e cortados em pedaços

Modo de preparo:

Em um liquidificador, misture as frutas até conquistar um líquido homogêneo. Passe em um coador, leve à geladeira e agite antes de servir.

Suco de maçã com beterraba e gengibre

Ingredientes:

• 1 beterraba grande
• 1 pepino
• 1 maçã
• Raiz de gengibre a gosto

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes em um liquidificador e sirva com gelo.

Suco para o pós-treino

Ingredientes:

• 2 laranjas médias, descascadas e cortadas em pedaços
• 1/4 xícara de amêndoas
• 1 batata doce pequena e picada
• 1 maçã média, picada em cubos
• 1/2 xícara de água

Modo de preparo:

Em um liquidificador, misture todos os ingredientes até atingir um líquido homogêneo. Passe pelo coador, leve para a geladeira e agite antes de beber.

Espero que tenham gostado e faça o uso dessas receitas.

Obrigada pela visita!