3 melhores canais do youtube para malhar em casa

Olá meus amores! Hoje trago para vocês uma pequena lista dos 3 melhores canais do youtube (na minha opinião) para praticar exercícios em casa. São os canais que eu sou inscrita e que mais utilizo na hora de praticar meus exercícios em casa.



1. Exercício em casa 

Esse canal é completo. Nele vocês encontram diversos e variados vídeos, desde vídeos de alongamentos, yoga, dança, exercícios para eliminar gordura localizada, para pernas, bumbum, aeróbico, treinamento de alta intensidade, treinamento funcional, aerohiit e além disso vários vídeos de dicas de alimentação. ( Link )

2.  Método do bumbum na nuca 

Esse é o canal perfeito pra quem tem como objetivo conquistar um bumbum dos sonhos. Nele você encontra diversos vídeos com exercícios potentes para trabalhar os glúteos ( Link ).

3. Músculos e corpo definido 

Nesse canal você encontra exercícios para trabalhar o corpo todo e vários vídeos com dicas para emagrecer com saúde ( Link ).

Espero que gostem e pratiquem muito os exercícios desses canais.  Além desses existem diversos outros canais que oferecem exercícios valiosos para te ajudar a conquistar o corpo perfeito. 

Saiba explorar o youtube.

Obrigada pela visita, volte sempre.